カテゴリー: ソラマメ日記

献立を考えるだけで、結構時間を食う。一番最初に、たんぱく質の摂取量を考えて、それから、熱量の摂取量を考えている。 一応、たんぱく質の目標摂取量は５０g/日以下に設定している。大体、熱量とタンパク質量は比例しているので、タ…

物珍しさにつられてダイソーで一合炊きの炊飯マグカップを買ったのだが、なぜかしら、使わずに放置していた。もっぱら、炊飯器で一日分のご飯三合を炊いていた。 が、ここに来て、一回分の食事内容を書けよってことで、かなりシビア₋に…

今週金曜日は総合病院の腎臓内科での栄養指導の日です。腎臓専門病院の医師からは、野菜ダメ、果物ダメのダメ出しが出ているので、とりあえず、お米を除けば、肉か魚しか選択肢はないのだが、肉は脂質が気になるので、残るは魚しかない。…

苦労してはるばる行ってきました、腎臓専門病院。先日、予約が必要なんて全然知らずに行って、予約だけして帰ってきました。で、本日その予約で行ってきました。 院内の雰囲気なんですが、明かりがほんの少し暗いせいか、何となく陰気な…

明日は、ちと遠い腎臓専門医の元へいざ参らん。とりあえず、早く栄養指導を受けたい。自分自身ではいろいろとあーだこーだと考えているけど、果たして、自分の考えが正しいのかが不明。今は、普通通りに食事しているけど、確実に腎臓に負…

本日お昼ごろに、ヤマトさんから1.25 越後米粒1.8kg x 5袋と電子スケールが到着！ 心配していた保管方法なんですが、よくよく見てみるとチャック式のビニール袋なので、チャックをすれば、そのまんま冷蔵庫に保管ができる…

今日総合病院の腎臓内科へいってきましたよっと。 なんと、担当してくれたお医者様は、若くて初々しい女医さんでした。 診察終わってドアを出る時、ドアのところまで見送ってくれました。今まで病院に行って医者からドアのところまで見…

来週金曜日に栄養指導があるので、それまでは今のままの食事で良いよんと女医さんがおしゃっていたので、今は塩分を気にしながら好きなものを食ってます。 今腎臓病用の食事を考えてもやはりむづかしいね。今のところは３aの状態なので…

本日、地元にある総合病院の腎臓内科へ行ってきました。 なんと、担当してくれたのは、若くて初々しい女医さんでした。 診察室を出る時、医者がドアのところまで見送ってくれるなんて、おじさん生まれて初めての経験でした。かなり感動…

今朝早く、とりあえず1/25越後米粒の1.8kgを5袋 & 電子スケールをアマゾンにて手配。遅いちゃ遅いんだけど、なんとなくふんぎりがつかなかった。でも、いずれはやらなくちゃいけないので、やっと手配が終わったって…