来週金曜日に栄養指導があるので、それまでは今のままの食事で良いよんと女医さんがおしゃっていたので、今は塩分を気にしながら好きなものを食ってます。
今腎臓病用の食事を考えてもやはりむづかしいね。今のところは3aの状態なので、カロリーと、たんぱく質と塩分だけを考えていればいいのだが、これが悪化するとカリウムとリンがおっかぶさってくる。かなり複雑なパズルになるので、今の3aで頑張りたい。数値的にはかなり厳しいが。
栄養指導が入ると好き勝手なものが食べられなくなるので、今のうちに好き勝手なものをてべておこおっと。
自炊が本格的になるので、キッチン道具が必要になる、てっことでダイソーに寄ってきた。まな板とタイマーと計算機が必要になるよな~。
鍋とコンロ~、どないしょ。私のことだからギリギリになって決断するんだろうな~。
後、お米ね。1/25越後米粒は明日日曜日に届く予定なんだけど、冷蔵庫保管なんで、水のペットボトル買ってきて、水は炊飯に使って、空いたペットボトルにお米を入れる作戦です!うまくいきますように。
とりあえず、明日はダイソーで少しお買い物。頑張ろっと。