本日は昨日から今朝までの２４時間蓄尿と食事記録を腎臓専門医院へ持ってった。おしっこためる時にコップを見たら、なんと泡ぶくぶく消えないんよ。タンパクでまくりじゃん。来週、診察なんだけど、当然検査結果が出るでしょう。尿蛋白ほんと心配っす。せめて、±にならんかな～。だめだろうな～、あんなに泡立っていちゃ。悲しい。
で、今日も今日とて、いつものダイソーで、立ち上すがったらくら～っと来て夢の世界へと踏み出しそうになった。でも、今日は心の準備ができていたので、棚につかまって何とか耐えたよ。ただ、疲れていたのか、駅のベンチに座ってから立ち上がっても、体の絶不調を実感する。なんとかせねば。
ネットで調べたら、何となく薬による低血圧みたい。数字の上では、絶好調なのだが、実態はかなりひどい。病院変えよっかな。
ただね、病院変えてもいいけど、これがまた遠いんよ。今行ってる病院は近いのが取柄なんよね。少し時間を作って行ってみるか。
今日から、自己流の食事日記をつけ始めました。これがまた難しんよ。カロリーとタンパク質、あちらを立てれば、こちらが立たんのよ。タンパク質減らしたら、カロリーが減る減る。で、ここは春雨の出番ですよっと。
腎臓病の料理本見ると、腎臓病だからと言って制限があると思われがちだが、なんでも食べられますよって書いてあるかけど、これって、食べて痩せましょうって言うのと同じで、言葉の綾ですな。実際献立組んだら分かるけど、組み合わせが結構めんどくさいし、凝った料理なんてできないから、おのずと選択の幅が狭まってくる。何でも食べれそうで、なんでも食べれない。
でもって、鶏レバーなんて食べたくない最たるものなんだけど、立ち眩みがするってことは、ヘム鉄が不足してるんだろうな～って思って、我慢して食べているけど、これがまた、料理の献立に組み込むと、またややこしくなる。
頭の体操と思って我慢するか。